Archive for Julio 2008
3/24
Desde el canal de Youtube de Plataforma Editorial se ofrece las dos partes de la entrevista que Eva Bach, autora de La Asertividad, ofreció al canal de televisión 3/24.
Add comment Julio 24, 2008
Segona edició
Gràcies a tots vosaltres ja s’està editant la segona edició del llibre, enhorabona i mil gràcies a tots i a totes els que ho heu fet possible.
Primera edició esgotada en 2 mesos
Add comment Julio 16, 2008
La asertividad. Para gente extraordinaria” ha entrat al ranking dels 10 llibres més venuts a Catalunya.
Noticias
La asertividad. Para gente extraordinaria de Eva Bach y Anna Forés se ha situado esta semana en la lista de libros más vendidos del ránquing elaborado por El Periódico.
Pueden ver el ránquing de El Periódico aquí.
elperiodico-9julio-ranquing-asertividad1
Així ho diu El Periodico de Catalunya.
Després d’unes quantes setmanes entre els més venuts en algunes llibreries de referència, el nostre llibre “La asertividad. Para gente extraordinaria” ha entrat al ranking dels 10 llibres més venuts a Catalunya.
GRÀCIES DE TOT COR!!!
Eva Bach Cobacho
Anna Forés Miravalles
Add comment Julio 9, 2008
MUJER HOY,más de un millón de personas pueden leer este texto
claves para aprender a decir no
Aprender a decir no
Eva Bach y Anna Forés, autoras del libro “La asertividad” (Plataforma Ed.), nos ayudan a dominar el arte de no ceder ante las presiones ajenas.
1. A tu jefe/a, cuando te pide algo que excede tus funciones. Si hay confianza puedes decirle: “Esto no me corresponde a mí. Si quieres que lo haga yo, tendré que dejar lo que estaba haciendo. Dime si prefieres que siga con lo otro o me ponga con esto, porque hacer las dos cosas no es posible”.
2. A tu pareja, cuando te propone un plan que no te apetece. Con nuestro compañero/a siempre tiene que haber confianza para decir: “Esto no me apetece nada. ¿Pensamos otro plan que nos apetezca a ambos?”. También se puede optar por hacer cada uno algo distinto y citarse al terminar.
3. A una persona que te pide dinero o algo que no quieres prestar. Hay que denegar las cosas con respeto y sin excesivas explicaciones, por ejemplo: “Hay cosas que no me importa prestar, pero otras no quiero dejarlas, ni siquiera a las personas que aprecio y en quienes confío plenamente”.
4. A una amiga que te pide favores continuamente. Si tienes suficiente confianza, esa cercanía y proximidad te permitirán echar mano del sentido del humor. Prueba con: “Querida amiga mía, a partir de hoy te va a tocar a ti hacerme un favor a mí y es no pedirme tantos favores…”.
5. A tu madre, que espera que vayas de visita cuando a ella le apetece. Este tipo de exigencias pueden significar cosas muy distintas: que se siente sola, que nos pide un poco más de atención… Háblale en tono cariñoso: “Ese día no me viene bien, pero sabes que te quiero y que iré a verte en cuanto pueda”.
6. A una proposición atractiva que, en el fondo, no te conviene. Sé sincera y diplomática: “La propuesta que me hace es muy buena y, a pesar de ello, voy a tener que rechazarla porque no la considero conveniente para mí en mi situación actual, ya que tengo otros compromisos”.
7. A tus hijos, cuando sobrepasan el límite que tú has fijado. Hay que recordar la norma, hacer notar que se ha vulnerado y ofrecer alternativas. Por ejemplo: “Te tienes que acostar a las diez y ya son y cuarto. Como veo que no te acuerdas, mañana te avisaré a las diez menos cuarto para que te vayas a la cama.”.
8. A tus hijos, cuando te piden “chuches” y no quieres que los coman. Diles que las pueden tomar en pequeñas cantidades y sólo de vez en cuando porque son perjudiciales. Si aún así las piden, argumenta: “Sé que te apetecen, pero hoy no toca y aunque insistas va a seguir siendo no”.
9. A alguien que te pide que hagas algo con un: “Seguro que no te importa”. Si te quieren forzar a algo, no lo permitas, dí claramente: “Me puedes pedir lo que quieras, pero por favor no des por hecho que voy a hacerlo. Tú siéntete libre para pedírmelo y dame a mí también la libertad de decidirlo”.
10. A un “pretendiente” que te pide el teléfono y no te apetece dárselo. Lo mejor es denegarlo abiertamente y con respeto, para no crear falsas ilusiones: “No voy a darte mi teléfono, lo siento. Nuestras expectativas no son las mismas y prefiero dejarlo claro desde el principio”.
Add comment Julio 9, 2008
LA OPINION DE A CORUÑA (SABERES)
opinionlacoruna-7julio-asertividad
Fa una resssenya sobre assertivitat
Add comment Julio 9, 2008
